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旋风三连踢怎么练出来

时间:2020-05-26 02:01:09来源:千禧彩票-千禧彩票官网-千禧彩票app-千禧彩票下载

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  就读于河北北方学院理学院某专业,本科学位,个人非常喜爱体育运动,经常参加各种体育锻炼。

  前两下的重心部位在中丹田,就是胸部位置,可以踢两下,最后一下的重心在下丹田,还可以踢出一腿,中间靠腰部发力做衔接,但象电视剧中在空中做不定向的两次旋转,这不太现实,惯性太大了,会闪到腰的。

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